Il corso di Fit Boxe a Brescia è tenuto da Claudia Rocca
La fit boxe è un metodo di allenamento fitness che si pratica a ritmo di musica con intento motivazionale e consiste nel portare tecniche di braccia e di gambe su un sacco o a vuoto. Pugni, calci, ma anche gomitate e ginocchiate, come negli sport da combattimento più duri. E’ concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale.
ORARI
CORSO ADULTI
LUNEDì 18.05-18.55MERCOLEDì 18.05-18.55